Atividades para SENIORES - Montargil (junho 2025)
Às quintas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente), dinamizamos atividades para seniores no Centro de Convívio da Junta de Freguesia de Montargil. No mês de junho, estivemos a trabalhar a concentração e a motricidade através de várias dinâmicas, fizemos a avaliação das atividades do ano letivo e terminamos com um belo lanche partilhado! Queremos deixar um especial agradecimento à voluntária Mónica Vital que dinamizou uma aula de Dança Sénior. Em julho estaremos de volta nos dias 10 e 24. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes. Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, à equipa técnica, a todos/as voluntários/as e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Esta ação resulta de uma parceria entre a Junta de Freguesia de Montargil e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
Atividades para SENIORES - Vale de Açor (junho 2025)
Às segundas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente), dinamizamos atividades para seniores no espaço da Junta de Freguesia do Vale de Açor. No mês de junho, estivemos a trabalhar a atenção e a motricidade através de várias dinâmicas, fizemos a avaliação das atividades do ano letivo e terminamos com um belo lanche partilhado! Em julho estaremos de volta e as atividades serão nas manhãs de terça-feira, das 10:00 às 11:00 na Associação Comunitária Nossa Senhora dos Prazeres. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, a toda a Equipa e Direção da Associação Comunitária Nossa Senhora dos Prazeres, a todos/as voluntários/as, à equipa técnica e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Estas ações resultam de uma parceria entre a União de Freguesias de Ponte de Sor, Tramaga e Vale de Açor e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
Atividades para SENIORES - Tramaga (junho 2025)
Às segundas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente), dinamizamos atividades para seniores no espaço da Junta de Freguesia da Tramaga e/ou no Centro Comunitário da mesma freguesia. No mês de junho, fizemos a avaliação das atividades do ano letivo e terminamos com um belo lanche partilhado! Em julho estaremos de volta e as atividades serão nas manhãs de terça-feira, das 10:00 às 11:00 no Centro Comunitário da Tramaga. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, a toda a Equipa e Direção do Centro Comunitário da Tramaga, a todos/as voluntários/as, à equipa técnica e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Estas ações resultam de uma parceria entre a União de Freguesias de Ponte de Sor, Tramaga e Vale de Açor e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
ACADEMIA DE VERÃO Bs3 - VAGAS ESGOTADAS
O nosso muito obrigado a todos/as aqueles/as que se inscreveram para a 3.ª edição da Academia de Verão Bs3 - Voluntariado Intergeracional.
Se não tiveste oportunidade de te inscrever, fica atento/a! Teremos mais oportunidades de voluntariado a partir de setembro.
Se queres saber mais sobre o voluntariado inscreve-te em www.bs3.pt
Entraremos em contacto contigo a partir do mês de julho.
As entrevistas estão neste momento suspensas de 11 a 30 de junho.
Estaremos na preparação e dinamização da 3.ª edição da Academia de Verão Bs3. Até já! :)
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
INICIATIVA: A BS3 vai à escola (ano letivo 2024/2025) - Parte 2
Durante o mês de maio continuamos com a iniciativa "A BS3 vai à escola". Desta vez, as turmas abrangidas foram as turmas do 9.ºC, 11.ºA, 11.ºF e 12.ºE da Escola Secundária de Ponte de Sor. Esta ação é articulada entre o Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços (BS3), o Gabinete de Educação para a Saúde e a Biblioteca Escolar assim como com os/as Diretores de Turma.
Criado em 2013 com o apoio da Fundação EDP, o Banco Local de Voluntariado de Ponte de Sor, Bs3 - Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços, tem como objetivo promover o voluntariado e a troca de serviços entre pessoas e instituições do concelho de Ponte de Sor. As sessões realizadas tiveram os seguintes objetivos:
- divulgar a Plataforma de Voluntariado (BS3) e captar novos/as voluntários/as para as atividades de voluntariado, envolvendo a comunidade na melhoria da sua comunidade;
- sensibilizar os/as alunos/as para o Voluntariado.
Estamos gratos ao Agrupamento de Escolas de Ponte de Sor por esta oportunidade de partilha/divulgação e a toda a Equipa que sempre tão bem nos recebe e faz acontecer, nomeadamente a equipa do Gabinete de Educação para a Saúde e os/as Diretores de Turma. Um bem-haja a todos/as!
Atividades para SENIORES - Montargil (maio 2025)
Às quintas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente), dinamizamos atividades para seniores no Centro de Convívio da Junta de Freguesia de Montargil. No mês de maio, estivemos a trabalhar a concentração e a motricidade através de vários jogos. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes. Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, à equipa técnica, a todos/as voluntários/as e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Esta ação resulta de uma parceria entre a Junta de Freguesia de Montargil e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
Participação na Campanha do Banco Alimentar contra a Fome - maio 2025
BS3 - Banco Local de Voluntariado de Ponte de Sor
Respondendo ao desafio lançado pelo Agrupamento de Escuteiros de Ponte de Sor, o Banco Local de Voluntariado BS3 participou no sábado 31 de maio na Campanha do Banco Alimentar contra a Fome, no Intermarché de Ponte de Sor.
Contámos com a colaboração dos/as voluntários/as Tânia Lopes, Ana Teresa Santos, Clara Ramos, Mónica Vital, António Serrano, Filipe Lopes, Raquel Rocha, Elisabete Oliveira e Íris Graça.
Obrigada a todos/as pela vossa disponibilidade e dedicação! Obrigada a todos/as que contribuíram com as suas doações, boa disposição e uma palavra amiga :)
O Banco Local de Voluntariado de Ponte de Sor é promovido pela Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social e conta já com 22 entidades parceiras do concelho.
Se quer ser voluntário/a inscreva-se na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto consigo!
Obrigada
Academia de Verão BS3 - Voluntariado Intergeracional 3.ªedição
A Plataforma do Voluntariado – Bs3 (Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços), promovida pela Caminhar – Associação Cristã de Apoio Social e atualmente com 22 entidades parceiras, tem como objetivo promover o VOLUNTARIADO em Ponte de Sor. Através desta plataforma pretendemos desenvolver redes de colaboração entre as entidades locais e envolver também cada cidadão/ã particular na melhoria da sua comunidade.
No âmbito desta plataforma estamos a organizar a 3.ª edição da Academia de Verão BS3 – Voluntariado Intergeracional, que segue um formato semelhante ao das Jornadas Experimentais do Voluntariado. Decorrerá de 30 de junho a 8 de agosto. Serão 6 semanas com mais de 30 oportunidades de Voluntariado para toda a comunidade experimentar ser voluntário/a por um dia ou mais! Após o registo em www.bs3.pt serão contactados/as para uma reunião breve na Caminhar (cerca de 15 minutos) para concluir o processo/entrevista, explicação do funcionamento da Academia e datas/atividades a escolher, consoante a disponibilidade e preferências do/a voluntário/a. Para esclarecimento de dúvidas enviem email para [email protected]
Este Verão não fiques em casa. Vem experimentar ser voluntário/a por um dia. Esperamos por ti!!! Escolhe as causas em que queres participar e vem fazer o bem.
Atenção, VAGAS LIMITADAS!!! Garante já a tua no seguinte link: https://forms.gle/fj8NJKGZpvKe6E1g9
Atividades para SENIORES - Tramaga (maio 2025)
Em 2025, passamos a estar às segundas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente) no espaço da Junta de Freguesia da Tramaga e/ou no Centro Comunitário da mesma freguesia, a dinamizar atividades para seniores. No mês de maio, além do jogo do Bingo, estivemos a trabalhar a atenção e a motricidade através de várias dinâmicas. Queremos deixar um especial agradecimento à voluntária Mónica Vital que dinamizou uma aula de Dança Sénior. Tivemos ainda a participação de alguns utentes do Centro Comunitário da Tramaga. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, a toda a Equipa e Direção do Centro Comunitário da Tramaga, a todos/as voluntários/as, à equipa técnica e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Estas ações resultam de uma parceria entre a União de Freguesias de Ponte de Sor, Tramaga e Vale de Açor e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
Atividades para SENIORES - Vale de Açor (maio 2025)
Em 2025, passamos a estar às segundas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente) no espaço da Junta de Freguesia do Vale de Açor a dinamizar atividades para seniores. No mês de maio, estivemos a trabalhar a atenção e a motricidade através de várias dinâmicas, além da atividade Contadores de Histórias. Queremos deixar um especial agradecimento à voluntária Mónica Vital que dinamizou uma aula de Dança Sénior. Tivemos ainda a participação de alguns utentes da Associação Comunitária Nossa Senhora dos Prazeres. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, a toda a Equipa e Direção da Associação Comunitária Nossa Senhora dos Prazeres, a todos/as voluntários/as, à equipa técnica e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Estas ações resultam de uma parceria entre a União de Freguesias de Ponte de Sor, Tramaga e Vale de Açor e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
Atividades para SENIORES - Tramaga (abril 2025)
Em 2025, passamos a estar às segundas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente), no espaço da Junta de Freguesia da Tramaga e/ou no Centro Comunitário da mesma freguesia, a dinamizar atividades para seniores. No mês de abril, estivemos a trabalhar a motricidade através de vários jogos. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, a toda a Equipa e Direção do Centro Comunitário da Tramaga, a todos/as voluntários/as, à equipa técnica e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Estas ações resultam de uma parceria entre a União de Freguesias de Ponte de Sor, Tramaga e Vale de Açor e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
Atividades para SENIORES - Montargil (abril 2025)
Às quintas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente), dinamizamos atividades para seniores no Centro de Convívio da Junta de Freguesia de Montargil. No mês de abril, estivemos a trabalhar a motricidade através de vários jogos. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes. Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, à equipa técnica, a todos/as voluntários/as e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Esta ação resulta de uma parceria entre a Junta de Freguesia de Montargil e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
Atividades para SENIORES - Vale de Açor (abril 2025)
Em 2025, passamos a estar às segundas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente) no espaço da Junta de Freguesia do Vale de Açor a dinamizar atividades para seniores. No mês de abril, estivemos a trabalhar a motricidade através de vários jogos. Tivemos ainda a participação de alguns utentes da Associação Comunitária Nossa Senhora dos Prazeres. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, a toda a Equipa e Direção da Associação Comunitária Nossa Senhora dos Prazeres, a todos/as voluntários/as, à equipa técnica e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Estas ações resultam de uma parceria entre a União de Freguesias de Ponte de Sor, Tramaga e Vale de Açor e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
12.ª Jornadas Experimentais do Voluntariado & Dia das Boas Ações em Ponte de Sor
A Rede de Parceiros do Banco Local de Voluntariado Bs3 dinamizou, de 9 a 17 de abril de 2025, a 12.ª edição das Jornadas Experimentais do Voluntariado em Ponte de Sor. Este Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços, cuja entidade promotora é a Caminhar, conta já com 22 entidades parceiras.
Desde 2022 que as Jornadas Experimentais do Voluntariado se associam ao Dia das Boas Ações - Good Deeds Day, um movimento que pretende unir pessoas de todo o mundo (e são já mais de 100 países) que realizam boas ações em benefício da comunidade!
Ao longo destes 7 dias foram várias as atividades realizadas, contabilizando-se 221 horas de voluntariado e 38 voluntários/as envolvidos/as dos 10 aos 91 anos, pois as nossas Jornadas são também momentos de VOLUNTARIADO INTERGERACIONAL! O nosso muito obrigado a todos/as os/as voluntários/as, técnicos/as e instituições que sempre tão bem nos recebem! :)
Se não teve oportunidade de participar, fique atento! Oportunidades de voluntariado existem todos os dias! Se quer saber mais inscreva-se em www.bs3.pt. Nós contactamo-lo(a)!
Aqui ficam alguns testemunhos dos/das voluntários/as:
“Gostei, é convívio para nós e para eles também. Porque é triste, alguns utentes já não têm ninguém e ficam contentes quando nos vêem e nós, é um bocado que saímos de casa.” - 80 anos
“Gostei muito, porque as atividades são muito giras e bem trabalhadas.” - 14 anos
“Neste período tive uma boa experiência, gostei bastante de participar nas jornadas experimentais do voluntariado, adorei brincar com as crianças, jogar bingo e muito mais.” - 15 anos
“Adorei, espero para o ano voltar a fazer voluntariado, é muito importante para nós estarmos ocupadas e a mente.” - 79 anos
“Gostei de participar, já que realizar experiências novas é sempre uma mais valia. Conhecer pessoas novas de diferentes idades é muito bom.” - 15 anos
“Foi uma boa experiência, gostei muito de participar, vou sempre de coração cheio.” - 58 anos
“Gostei muito de ajudar pessoas, acho que todos deviam experimentar.” - 13 anos
“Sim, gostei muito pelo convívio e por ser uns momentos diferentes - Obrigada.” - 74 anos
“Eu gostei muito de participar, porque pude sair de casa e conhecer muita gente nova.” - 13 anos
“A minha experiência foi boa. Gostei de participar, porque ajudei os idosos a distraírem-se.”
“Sim, porque todas as atividades que eu fiz foram todas muito criativas e foi muito divertido.” - 10 anos
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
#GoodDeedsDay
#diadasboasacoes_portugal
Atividades para SENIORES - Tramaga (março 2025)
Em 2025, passamos a estar às segundas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente), no espaço da Junta de Freguesia da Tramaga e/ou no Centro Comunitário da mesma freguesia, a dinamizar atividades para seniores. No mês de março, estivemos a dinamizar várias atividades: Mostra de trabalhos das Manualidades, Jogo da Memória, Provérbios e Adivinhas. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, a toda a Equipa e Direção do Centro Comunitário da Tramaga, a todos/as voluntários/as, à equipa técnica e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Estas ações resultam de uma parceria entre a União de Freguesias de Ponte de Sor, Tramaga e Vale de Açor e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
Atividades para SENIORES - Montargil (março 2025)
Às quintas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente), dinamizamos atividades para seniores no Centro de Convívio da Junta de Freguesia de Montargil. No mês de março, estivemos a dinamizar várias atividades: o Contador de histórias, Jogo da Memória, falamos sobre a Prevenção das Quedas, Mímica e os Jogos do Bingo de números e imagens. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes. Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, à equipa técnica, a todos/as voluntários/as e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Esta ação resulta de uma parceria entre a Junta de Freguesia de Montargil e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
Atividades para SÉNIORES - Vale de Açor (março 2025)
Em 2025, passamos a estar às segundas-feiras das 14:00 às 15:00 (quinzenalmente) no espaço da Junta de Freguesia do Vale de Açor a dinamizar atividades para seniores. No mês de março, dinamizamos um Ateliê de Manualidades de "Fuxico" e trabalhamos a memória através de vários jogos, adivinhas e provérbios. Tivemos ainda a participação de alguns utentes da Associação Comunitária Nossa Senhora dos Prazeres. Aqui fica o registo fotográfico das nossas tardes! Venham participar! :)
Se queres ajudar como voluntário/a nestas ações de combate ao isolamento social da população sénior inscreve-te na nossa plataforma www.bs3.pt e nós entraremos em contacto contigo!
Estamos gratos ao sr. Presidente da Junta, a toda a Equipa e Direção da Associação Comunitária Nossa Senhora dos Prazeres, a todos/as voluntários/as, à equipa técnica e aos seniores que têm colaborado nesta ação e que nos recebem sempre com um sorriso no rosto :)
Estas ações resultam de uma parceria entre a União de Freguesias de Ponte de Sor, Tramaga e Vale de Açor e a Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social.
#CentroIntergeracionalCaminhar
#PonteSor
#voluntariado
Roadshow de Voluntariado da CASES em Ponte de Sor
No dia 17 de março de 2025 e no âmbito da Plataforma Local de Voluntariado de Ponte de Sor – Bs3, recebemos no Agrupamento de Escolas de Ponte de Sor, o Roadshow de Voluntariado da CASES - Cooperativa António Sérgio para a Economia Social.
Este Roadshow tem como principal objetivo dar a conhecer o sector do voluntariado, bem como a sua importância para a cidadania ativa e o desenvolvimento social das comunidades. Estiveram envolvidos/as cerca de 200 alunos/as da Escola Secundária de Ponte de Sor, através de uma sessão de sensibilização e de um workshop prático.
Toda a comunidade escolar teve ainda a oportunidade de conhecer diversas entidades que promovem o Voluntariado no concelho e a nível nacional através de uma Feira de Voluntariado.
Além da entidade promotora, Caminhar, e das entidades parceiras presentes a nível local, Agrupamento de Escolas de Ponte de Sor, Centro Comunitário Nossa Senhora da Oliveira de Longomel, Santa Casa da Misericórdia de Ponte de Sor, Conferência Vicentina, APAV - Gabinete do Alto Alentejo e o Centro de Artes e Cultura de Ponte de Sor, estiveram também representantes das seguintes entidades: Voluntariado - CASES, Fórum Estudante, Entrajuda, IPDJ e a Confederação Portuguesa do Voluntariado.
Estamos gratos à CASES pelo seu convite e a todas as entidades locais e nacionais que colaboraram na organização e gestão do evento.
Reunião de Parceiros Bs3
Realizou-se no dia 13 de março, mais uma reunião no âmbito da Plataforma de Voluntariado de Ponte de Sor, na qual se fez o ponto de situação da Plataforma Bs3 – Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços e o planeamento das iniciativas a decorrer nos próximos meses. Brevemente teremos mais informações.
Estiveram connosco os/as representantes das seguintes instituições: A.C.R. e C. Valdoarquense; Agrupamento de Escolas de Ponte de Sor; APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima; Centro Comunitário Nossa Senhora da Oliveira – Longomel; Centro de Artes e Cultura de Ponte de Sor; Conferência de S. Francisco de Assis e Santa Casa da Misericórdia de Ponte de Sor.
A todos/as muito obrigada pela vossa presença :)
A Plataforma do Voluntariado - Bs3 (Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços), promovida pela Caminhar - Associação Cristã de Apoio Social e atualmente com 22 entidades parceiras, tem como objetivo promover o VOLUNTARIADO em Ponte de Sor. Através desta plataforma pretendemos desenvolver redes de colaboração entre as entidades locais e envolver também cada cidadão/ã particular na melhoria da sua comunidade.
No âmbito desta plataforma são organizadas anualmente as Jornadas Experimentais do Voluntariado. Esta é já a 12.ª edição!!! Tal como nos 3 últimos anos, as Jornadas Experimentais do Voluntariado associaram-se ao Dia das Boas Ações - Good Deeds Day, um movimento que pretende unir pessoas de todo o mundo (e são já mais de 100 países) que realizam boas ações em benefício da comunidade!
